10% rabatt hela helgen
10% rabatt till och med 1 maj 2017, läs mer här.
Vägledd meditation
När du känner ensamhet
När du känner ensamhet – vägledd meditation Ute nu! Att vara ensam och att känna sig ensam är två helt olika saker. Med den här meditationen vill jag hjälpa dig som känner dig ensam, när du känner känner dig ensam så att du kommer tillbaka till din gemenskap. När vi förlorar kontakten med oss … [Read more…]
När vi var små
När vi var små Vi fick klara oss själva. Vi var utelämnade till oss själva och det, som vi inte hade något namn för, men som alltid fanns med oss. Nu finns både namn och hjälp att få. När du känner ångest – vägledd meditation Köp här.
Vad älskar du mer än livet självt?
Älska är ett konstigt ord tycker jag. Men att fångas av något är enklare för mig att ta till mig. Att slukas, inte kunna låta bli och att fyllas istället för att dräneras. Vad har du gjort när du lämnar en aktivitet påfylld? För mig kan det handla om att planera en lektion. Att ha … [Read more…]
När du känner stress
När du känner stress – Vägledd meditation Där inne i dig finns en längtan, en dröm. Kalla det saga om du vill. Den söker ett uttryck, och den gör det via dig. En dröm, en längtan, en saga som vill ge dig allt och som vill skapa världen åt dig. Ge dig själv en kort … [Read more…]
Lyssna inåt och finn ditt egna svar
Kanske har du vant dig vid att läraren har svaren eller att svaren står i facit i boken. Eller har du kanske lärt dig att mamma har svaren, pappa har svaren, samhället eller kanske vetenskapen, forskarna. Ja, kanske är det så att forskarna har alla svaren. Eller så är det inte så att det finns … [Read more…]
Varför meditera?
Vi skapar utrymme. I oss själva. I vår kropp. I vårt liv. Så att vi får plats. Kan ta plats. Den plats vi behöver. För att vara oss själva. Inte behöva förminska oss. Skära av. Plocka bort. Viktiga delar. Av den, den som vi verkligen är. Vi skapar utrymme. Inifrån och ut så att allt … [Read more…]
