Idag är det en lyx att få vila i den där sköna stilla tystnaden, där vi endast hör våra andetag, vindens stilla bris i träden, en fågel som kvittrar, humlans surr. Endast det. Denna vilsamma tystnad. Tänk vad vi skulle höra då, skogens ljud, hjärtats längtan, vad finns där, bakom allt yttre brus? Kan jag … [Read more…]
När du känner ångest – Vägledd meditation Ibland är rädslan, motståndet, handlingsförlamningen massiv. Ångesten total. Kraften urstark och din potential likaså. När du står där ensam, utan väg att gå. Då masserar vi fram din kraft igen. Din styrka i en rytm som stimulerar själens flöde, lättar på allt tryck så att du återigen få … [Read more…]
Anmäl dig till mitt nyhetsbrev här!
Läs mer och anmäl dig här!
Även om Maja och jag pratar om ett så tungt ämne som utmattning så finns det så mycket liv och glädje mellan oss. När du lyssnar på detta avsnitt får du… – Tips på vad du kan göra om du vet med dig att ditt liv är för stressigt. – Tips på hur du … [Read more…]
I tisdags var det dags för det första temat i serien Kvällsmeditaiton. Vi pratade om och mediterade kring Vakenhet. Nästa vecka är det Medvetenhet som gäller. Klicka in för all info här! Varmt välkommen att deltaga!!
Hade någon sagt till mig när jag var 15 år att jag vid 38 års ålder skulle skriva ett blogginlägg om meditation så hade jag fått söka mycket djupt inom mig för att tro på det. Men innerst inne visste jag redan så att den djupa andliga dimensionen tillhörde något verkligt viktigt i livet. … [Read more…]
Längtar du efter det sprudlande livet? Längtar du efter lugnet och stillheten? Längtar du efter att känna dig levande? Nu har jag skapat en vägledd meditation för att göra det enkelt för dig att ge dig själv just det här. För liv och stillhet är inte alltid enkelt. Mitt i livet, mitt i vardagen kan … [Read more…]
Tisdagen den 5 december 2017 Kl. 20.00-20.30 Jag vill skapa plats för rymd, utlopp, utandning, kraft. Jag vill skapa tid för rymd, tid för stillhet, tid för magi att ta plats. Kraft att ta plats. Göra det trånga lite mindre trångt. Vara fri. Fri att andas. Ta plats. För det som är du. Du … [Read more…]
Som om livet talade genom mig skulle jag väga sanden i min hand mellan dem två höra forsen i bakgrunden och känna vinden i håret. Fågeln som kvittrade och tog ett skutt över bäcken mynnade ut strax innan det stora fallet Nej, farligt var det inte bara hissnande annorlunda Med den hjälp som leder mig … [Read more…]
