Idag är det en lyx att få vila i den där sköna stilla tystnaden, där vi endast hör våra andetag, vindens stilla bris i träden, en fågel som kvittrar, humlans surr. Endast det. Denna vilsamma tystnad. Tänk vad vi skulle höra då, skogens ljud, hjärtats längtan, vad finns där, bakom allt yttre brus? Kan jag … [Read more…]
En vän berättade en historia för mig en gång. Den handlar om två män, en fattig och en rik. Nu ska du få höra den. Det var en gång för länge sedan en mycket fattig man som vandrade genom staden. Han hade inga skor, kläderna var trasiga och han sov på olika platser varje natt. Just … [Read more…]
Det som du är rädd att förlora, det har du på sätt och vis redan förlorat. Men ta det lugnt, ingen fara, du kan få det tillbaka. Vi kan vara rädda att förlora en relation, en person eller saker som vi äger. Vi kan vara rädda att förlora en förmåga, en fysik funktion eller en … [Read more…]
Förmodligen var det en tidig söndagsmorgon. Hockeyskolan för de yngsta brukar att ha ganska obekväma istider. Pappa och jag stod på läktaren och min lillebror var ute på isen och spelade. Jag vet inte riktigt hur uppenbart jag gjorde det för de andra runtomkring mig då jag strök runt men till slut fick jag frågan. ”Vill … [Read more…]
Poesi Du ger mig liv Du gör mig rik Du ser min tid Du gör den fri Du kastar loss Du ger dig ut Du hittar nytt Du öppnar hav Tar mig hem in mot land Men ut igen nästa dag Anmäl dig till mitt inspirationsbrev, Gratis, här!
Anmäl dig till mitt nyhetsbrev här!
Till att börja med har jag den glada nyheten att du kan lyssna på en kraftfull meditation med mig i Mindfulnesspoddens avsnitt 15.2. Det släpptes den 29 november 2018 och du kan klicka in här! Nu till dagens text. Varsågod! Kurshelg och konstig övning Den här helgen är din. Du har äntligen kommit till skott … [Read more…]
Läs mer och anmäl dig här!
Idag vill jag ställa ett antal frågor till dig som du helt enkelt kan besvara för dig själv eller tillsammans med någon annan. Vad som händer när du eller ni svara på frågorna det får du se och uppleva när du du gör det…ja, svarar alltså. Varsågod! Vem får dig att skratta? Vad har gjort dig glad på … [Read more…]
När vi står inför ett problem kan vi sträva, kämpa för eller jaga en lösning. Ett annat alternativ är att observera, betrakta och föra in medvetandes ljus. Istället för att lösa ett problem kan vi se det omskapas. Nu ska jag förklara vad jag menar. Här står jag med ett problem mitt framför ögonen och … [Read more…]
