Helande Händer

Gnugga händerna mot varandra. Skapa sedan ett avstånd mellan dem och fokusera, inte på den ena, inte på den andra handen, utan på mellanrummet mellan din händer. Känn. Se. Vet. Lyft upp händerna och håll dem på varsin sida om huvudet, utanför tinningarna, med kanske en decimeter mellan hand och huvud. Fortsätt att fokusera på … [Read more…]