Helande Händer

Gnugga händerna mot varandra. Skapa sedan ett avstånd mellan dem och fokusera, inte på den ena, inte på den andra handen, utan på mellanrummet mellan din händer. Känn. Se. Vet. Lyft upp händerna och håll dem på varsin sida om huvudet, utanför tinningarna, med kanske en decimeter mellan hand och huvud. Fortsätt att fokusera på … [Read more…]

Varning, nu är jag arg!

  Jag tror att tjejer behövs. Jag tror att tjejer behövs i maktpositioner i samhället. Jag tror att tjejer behövs som tjejer. Inte anpassade. Vingklippta. Eller tystade. Inte små. Känslokalla. Eller fängslade i förminskande roller. Jag tror att tjejer behövs. Som sig själva! Självklart kan tyckas! Men inte om du frågar mig. Hade tjejer fått … [Read more…]

Varför meditera?

Vi skapar utrymme. I oss själva. I vår kropp. I vårt liv. Så att vi får plats. Kan ta plats. Den plats vi behöver. För att vara oss själva. Inte behöva förminska oss. Skära av. Plocka bort. Viktiga delar. Av den, den som vi verkligen är. Vi skapar utrymme. Inifrån och ut så att allt … [Read more…]

Varför söker jag varje dag det perfekta

Varför söker jag varje dag det perfekta, när naturen i varje andetag visar mig det ofärdiga, lilla, slingrande, kurviga, sjuka, åldrande, nyfödda. Varför söker jag det färdiga, när naturen visar mig det gröna. Varför söker jag det enhetliga, när naturen varje dag vill visa mig många. Olika. Mångfald. Varför vill jag specificera, rama in, stanna … [Read more…]