medkänsla

7 olika sätt att stärka medkänslan (inkl. glädjefyllt samtal i Mindfulnesspodden)

Leave a Comment
DNK Medkänsla

Jag har en vän som är ledsen. Ordentligt ledsen. Hon är tyngd, smärtad och sargad av livet. På fötterna har hon ett par skor och på ryggen en mycket tung ryggsäck. Nu ska jag berätta vad som kan hända när jag träffar henne. Alternativ ett. Jag går fram till henne. Sätter mig bredvid henne, lyssnar, … [Read more…]

Meditera och få tillgång till dig själv, hela dig

Leave a Comment

Idag är det jag, Maja Öberg som gästbloggar hos fantastiska Linda! Jag är utbildad mindfulnessinstruktör och författare och jobbar främst med barn och unga. Jag har mediterat i många år och de senaste åren så gott som dagligen. Det har gett mig så mycket positivt som jag önskar att jag hade lärt mig redan i … [Read more…]