Tisdagen den 5 december 2017
Kl. 20.00-20.30
Jag vill skapa plats för rymd, utlopp, utandning, kraft.
Jag vill skapa tid för rymd, tid för stillhet, tid för magi att ta plats. Kraft att ta plats. Göra det trånga lite mindre trångt. Vara fri. Fri att andas. Ta plats. För det som är du. Du och jag. Vi.
Vi gör det tillsammans. Nu!
Var med!!
Att meditera är något mycket effektivt vi kan göra för att må bra. Samtidigt kan det vara urbota svårt att få gjort. Särskilt hemma, för sig själv.
Det är därför som jag vill göra det lite lättare för dig. Jag erbjuder meditationssällskap, om än på distans men vid en viss tid. Så vetskapen om att du inte är ensam kommer att underlätta lite grann. Eller mycket!
Så nu är det dags igen. Skriv in i kalendern och gör dig redo att delta i vilsam stillhet.
Vad är då en gemensam distansmeditation?
Jo, du sitter hemma hos dig. Jag sitter hemma hos mig. Och mediterar. Samma tid, men olika platser.
Ja men, varför då?
För att vi gör något väldigt kraftfullt tillsammans. För att vi helt enkelt stöttar varandra i att vara precis det vi vill vara.
Men jag kan inte meditera?
Sätt på lugn musik och hämta känslan av att slappna av, flyta bort och ta emot. Eller så har du redan tillgång till en guidad meditation som du kan använda dig av. Kolla nedan!
Är du uppvarvad kan det vara bra att förbereda genom att ta en promenad eller göra någon annan fysisk aktivitet innan vi sätter igång.
Mina vägledda meditationer går att hitta på olika ställen!
YouTube – klicka här!
Adlibris – klicka här!
Storytel – klicka här och här!
