7 olika sätt att stärka medkänslan (inkl. glädjefyllt samtal i Mindfulnesspodden)
Jag har en vän som är ledsen. Ordentligt ledsen. Hon är tyngd, smärtad och sargad av livet. På fötterna har hon ett par skor och på ryggen en mycket tung ryggsäck. Nu ska jag berätta vad som kan hända när jag träffar henne. Alternativ ett. Jag går fram till henne. Sätter mig bredvid henne, lyssnar, … [Read more…]
